Когда вы только-только проснулись, представьте перед собой свою цель жизни (а может вы хотите узнать, как поставить цель?). Затем назовите вслух и про себя двадцать любых женских имен. А теперь представьте улыбки всех этих женщин и пожелайте им доброго утра. Кстати, можете также использовать мужские имена и мужчин.
Для этого упражнения вам пригодиться листок бумаги и ручка.
Возьмите какую-нибудь газету или книгу и возьмите первое слово, которое вам встретиться. Например, это будет слово «паблик». Теперь вам необходимо как можно быстрее придумать десять предложений связанных со словом «блог». Например, «у меня самый лучший паблик».
В конце дня лягте спать головой к другому концу кровати. Для вашего мозга это будет непривычно и он, скорее всего, откажется быстро засыпать. Однако постарайтесь. Можете, например, сделать визуализацию желаний.
Комментариев нет:
Отправить комментарий