Итак, в понедельник я рекомендую вам все делать левой рукой. То есть, например, проснулись – почистите зубы левой рукой, причешитесь левой рукой. В конце концов, можно поздороваться с кем-нибудь левой рукой. Это вызовет у вашего мозга стресс и заставит его работать интенсивнее.
Далее маленькое физическое упражнение для мозга. Оно улучшить вашу координацию и заставит разум попотеть, чтобы заставить сделать организм то, к чему он в принципе не привык. Итак: сделайте вращение руками в разные стороны, то есть правая рука назад, левая вперед и наоборот. Не думайте, что это так просто, как кажется на первый взгляд.
Для следующего упражнения нам понадобятся два карандаша и листок бумаги. Попробуйте обеими руками нарисовать одинаковое изображение, то есть примените технику зеркального рисования. Да сложно, да знаю, однако эффект от такого упражнения просто замечательный. Вы и сами это почувствуете, если все-таки сможете нарисовать, хотя бы какое-то подобие изображения.
Комментариев нет:
Отправить комментарий